Przemoc domowa nie ustaje z czasem – przeciwnie, z każdym kolejnym razem pogłębia się, odbierając siłę, poczucie bezpieczeństwa i wiarę we własne możliwości. A milczenie i tłumaczenie przemocy nie tylko utrwala cierpienie, ale przekazuje je dalej – dzieciom.

Kobiety doświadczające przemocy bardzo często usprawiedliwiają zachowanie partnera: „to przez alkohol”, „to ja go sprowokowałam”, „on naprawdę potrafi być dobry”. To mechanizmy obronne – łatwiej jest znaleźć sens w chaosie niż przyznać, że żyje się w rzeczywistości, nad którą nie ma się żadnej kontroli.

Niestety, każde takie wytłumaczenie oddaje sprawcy władzę, a kobiecie odbiera siłę. Co więcej – dzieci, które dorastają w atmosferze przemocy i współuzależnienia, uczą się, że przemoc można tłumaczyć, akceptować i wybaczać. Wchłaniają też wzorce zachowań, w których bierze się winę na siebie, milczy i znosi – bo „tak trzeba”.

Badania pokazują jasno: dzieci wychowane w domach, gdzie przemoc była tłumaczona lub ukrywana, częściej w dorosłości wchodzą w podobne role – ofiary lub sprawcy. Czy naprawdę tego chcemy dla siebie i naszych dzieci?

Nie jesteś sama – skorzystaj z bezpłatnego wsparcia

Jeśli jesteś w sytuacji przemocy – pamiętaj, nie musisz przez to przechodzić sama. Oferujemy bezpłatną pomoc psychologiczną i prawną w ramach programu „Między nami, kobietami”.

To anonimowe, bezpieczne wsparcie prowadzone przez specjalistki: psycholożki i prawniczki, które są po Twojej stronie.

Czat i linia wsparcia:
800 201 211 (wew. 9)
Wtorki i czwartki, godz. 16:00–19:00 – dyżur psycholożek
Środy, godz. 16:00–19:00 – dyżur prawniczek

Możesz też napisać:
prawadlakobiet@stopstygmatyzacji.pl

Nie musisz wszystkiego dźwigać sama. Naprawdę nie.
Wystarczy. Czas odzyskać siłę.