Nie musisz się tłumaczyć. Nie musisz się zgadzać. Nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku, jeśli nie jest. Masz prawo powiedzieć „nie” – bez poczucia winy.

W codziennym życiu wiele kobiet czuje presję, by być miłą, uległą, nie sprawiać problemów. Tymczasem granice to nie egoizm – to forma troski o siebie. To zasady, które pozwalają Ci oddychać, chronią Twoje emocje, ciało i czas. Twoje granice to Twój teren – nie pole do negocjacji.

Statystyki mówią same za siebie:

• 1 na 3 kobiety na świecie doświadcza przemocy fizycznej lub seksualnej.
• 80% kobiet w Polsce czuje presję, by rezygnować z własnych potrzeb, byle tylko „być miłą”.
• Tylko 1 na 10 kobiet w Polsce czuje się w pełni komfortowo, mówiąc „nie”.

To pokazuje, jak bardzo potrzebujemy mówić o granicach – otwarcie, głośno, bez wstydu. Nawet jeśli to komuś się nie spodoba.

Projekt „Między Nami Kobietami – 800 201 211” powstał, by wspierać kobiety w budowaniu swojej siły, świadomości i niezależności. Realizowany jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022–2033, za pośrednictwem Fundacji Klaster Innowacji Społecznych w Gliwicach.

Nie musisz być wszystkim dla wszystkich. Wystarczy, że jesteś sobą.

Przeczytaj więcej TUTAJ.