Życie z rodzicem, który przebywa w zakładzie karnym, jest trudnym doświadczeniem dla każdego dziecka. Dziecko może czuć się osamotnione, zranione, zdezorientowane i wstydzić się swojej sytuacji. Może również być narażone na drwiny, prześladowania i wykluczenie ze strony innych dzieci. Jak więc wspierać dziecko, które cierpi z powodu takiego problemu?

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:

Bądź obecny i empatyczny

Dziecko potrzebuje poczucia, że ma kogoś, kto go kocha, rozumie i akceptuje bezwarunkowo. Nie oceniaj ani nie krytykuj dziecka za to, co się stało. Nie bagatelizuj ani nie ignoruj jego uczuć. Słuchaj uważnie, co dziecko ma do powiedzenia, i okazuj mu wsparcie i pocieszenie. Pokaż dziecku, że nie jest samo i że może liczyć na ciebie w każdej sytuacji.

Pomóż dziecku zrozumieć i zaakceptować swoją sytuację

Dziecko może mieć wiele pytań i wątpliwości dotyczących tego, co się dzieje z jego rodzicem. Nie kłam ani nie ukrywaj prawdy przed dzieckiem. Wyjaśnij mu w prosty i odpowiedni sposób do jego wieku, dlaczego jego rodzic jest w więzieniu, co to oznacza i jak długo tam będzie. Nie obwiniaj ani nie bronić rodzica. Pozwól dziecku wyrazić swoje opinie i uczucia wobec rodzica, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Pomóż dziecku zrozumieć, że kochać rodzica i być z nim związanym nie oznacza akceptować jego złych wyborów i zachowań.

Zachęcaj dziecko do utrzymywania kontaktu z rodzicem

Jeśli to możliwe i bezpieczne, daj dziecku możliwość odwiedzin, dzwonienia lub pisania do rodzica. Pomóż dziecku przygotować się do tych spotkań, wyjaśniając mu, jak wygląda więzienie, co może robić i czego nie, i jak sobie radzić z emocjami. Nie zmuszaj dziecka do kontaktu, jeśli się boi lub nie chce. Szanuj jego decyzję i daj mu czas na zmianę zdania. Pamiętaj, że kontakt z rodzicem może być zarówno źródłem radości, jak i bólu dla dziecka, więc bądź cierpliwy i wspierający.

Zapewnij dziecku stabilność i rutynę

Dziecko, które ma rodzica w więzieniu, może czuć się zagubione i niepewne. Dlatego ważne jest, aby zapewnić mu poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Utrzymuj regularny harmonogram dnia, w którym dziecko ma czas na naukę, zabawę, odpoczynek i rodzinę. Zadbaj o to, aby dziecko miało zdrowe nawyki żywieniowe, senne i higieniczne. Niech dziecko uczestniczy w podejmowaniu decyzji dotyczących jego życia, takich jak wybór ubrań, zabawek czy aktywności. Daj dziecku poczucie kontroli i autonomii.

Znajdź dziecku dodatkowe źródła wsparcia

Dziecko, które ma rodzica w więzieniu, może potrzebować więcej pomocy i wsparcia niż inne dzieci. Nie próbuj być wszystkim dla dziecka. Poszukaj innych osób, które mogą być dla niego opiekunami, mentorami, przyjaciółmi lub wzorami do naśladowania. Mogą to być krewni, nauczyciele, trenerzy, koledzy z klasy, sąsiedzi lub wolontariusze. Niech dziecko uczęszcza do grup wsparcia dla dzieci w podobnej sytuacji, gdzie może dzielić się swoimi doświadczeniami i uczuciami z innymi, którzy go rozumieją. Skorzystaj z pomocy profesjonalisty jeśli zauważysz, że dziecko ma problemy z nauką, zachowaniem, zdrowiem lub emocjami. Warto zgłosić się do psychologa czy pedagoga, aby uzyskać dodatkowe wsparcie. 

Twoje dziecko może odczuwać silne emocje w czasie, gdy drugi rodzic przebywa w Zakładzie Karnym. Pamiętaj, aby pozwolić mu przeżywać te emocje i nie udawać, że nic się nie stało. Zrozumienie co się wydarzyło może być dla dziecka bardzo ważne, aby móc poradzić sobie z sytuacją, której doświadcza.